Hlad je jen pocit?

13. září 2010 v 18:23 |  tipy a triky
Hlad je jen pocit?

Bez potravy člověk vydrží i několik týdnů, ovšem hlad bude cítit už po pár hodinách. Proč vlastně hlad cítíme? Vždyť nebýt jeho, bylo by hubnutí zcela přebytečným procesem.

Hlad je pocit, který vzniká, když hladina glykogenu (živočišného škrobu) v krvi poklesne pod určitou hranici. Běžně má člověk zásobu 250 - 450 g glykogenu, který se při cvičení vyčerpává. Proto organismus ve snaze opět doplnit potřebnou hladinu vykonává proces v podobě přijímání potravy. Řídícím orgánem ovládajícím hlad je část mozku zvaná hypothalamus.

Zdravý člověk může přežít zhruba 50 dní bez příjmu potravy, ale samotný pocit hladu se dostavuje již po několika hodinách od posledního přijímání jídla. Rychlost objevení pocitu hladu je silně subjektivní záležitost, která závisí na každém jedinci.

Zajímavost: Víte, že na světě umře každý den přibližně 25 000 lidí hlady a to převážně v chudých rozvojových zemích?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
PRO NÁVŠTĚVNÍKA,
pokud jakkoliv popuzuji čtenáře, či nesouhlasí s mým obsahem, může klidně opustit stránku. Tyto
stránky nenavádějí k anorexii či poruše příjmu.
Každý má svůj vlastní rozum, a byť jsou zde návody a rady na anorexii, neznamená to, že tento
styl podporuji. Ano je to smutné, je to nemoc, je to posedlost.
Jsou to jen berličky jak začít s hubnutím. Já sama jsem posedlá po hubenosti a založila jsem tento blog, abych utříbila informace z internetu.
Kdo má s tímto problém ať odejde, kdo ne, ať zůstane!! Pohoršovat se nad obsahem stránek nemá ani smysl, v dnešní době je internet natolik zahlcený návody na anorexii i v cizojazyčném jazyce, že byt to není správné a může to podporovat anorexii, je to jako jedna kapka v moři.
ostatní zde vítám.....