Kroky jak se stát anorektičkou - NEDOPORUČUJI VŮBEC ZKOUŠET

17. září 2010 v 14:36 |  tipy a triky

Kroky jak se stát anorektičkou - NEDOPORUČUJI VŮBEC ZKOUŠET!!!!



ds




Tohle jsem našla na zahraniční stránce, ale myslím, že bych to nezkoušela, nejíst a ještě si vyvolávat si zvracení je dle mého mimo, takže spíš jako odstrašující příklad, z toho si neberte inspiraci!!!

5 týdnů plánu (Chcete-li začít s Ana)
Štítky: Tipy a Trics
Zde je dietní plán pro ty, kteří jsou stále jíst způsob, jak much! Je to 4 týdny plán snížit svůj příjem kalorií a zvýšit svůj výkon, dokud jste dosáhli Ana standardy.




Krok 1: (jeden týden)
* Decreae příjem kalorií na 1000 CAL den
* Přečtěte si nutritioning štítky
* 100 drtí den
* 2 hodiny běží týdně

Krok 2: (jeden týden)
* Snižte příjem kalorií na 500 CAL den
* Pokud nejedl více -> Vomit!
* 200 drtí den
* 30 minut koupání / jízda na kole / bruslení / taneční den
* Take hubnutí prášky

Krok 3: (jeden týden)
* 500 kalorií denně
* Vomit po každém jídle!
* 250 drtí den
* 2 hodiny běží týdně
* Take hubnutí prášky
* 1 hodina plavání? Jízda na kole / bruslení / taneční den

Krok 4: (natrvalo)
* 500 kalorií denně
* Vytvořit ovládání, říznout, když už jste jedli více
* 300 drtí den
* 2 hodiny bruslení / plavání / tanec / cyklistika týden
* Take hubnutí prášky
* Take laxativa
* Zvratky po všechno, co jste jedli!
Napsal Jade publikováno v 06:41
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
PRO NÁVŠTĚVNÍKA,
pokud jakkoliv popuzuji čtenáře, či nesouhlasí s mým obsahem, může klidně opustit stránku. Tyto
stránky nenavádějí k anorexii či poruše příjmu.
Každý má svůj vlastní rozum, a byť jsou zde návody a rady na anorexii, neznamená to, že tento
styl podporuji. Ano je to smutné, je to nemoc, je to posedlost.
Jsou to jen berličky jak začít s hubnutím. Já sama jsem posedlá po hubenosti a založila jsem tento blog, abych utříbila informace z internetu.
Kdo má s tímto problém ať odejde, kdo ne, ať zůstane!! Pohoršovat se nad obsahem stránek nemá ani smysl, v dnešní době je internet natolik zahlcený návody na anorexii i v cizojazyčném jazyce, že byt to není správné a může to podporovat anorexii, je to jako jedna kapka v moři.
ostatní zde vítám.....